锻炼腹肌最好的方法是哪个动作 锻炼腹肌最好的方法

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。锻炼腹肌最好的方法是哪个动作，锻炼腹肌最好的方法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、直接做仰卧起坐不就行了吗。

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