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犯困乏力没精神是什么原因 犯困

时间:2024-07-22 14:45:07 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。犯困乏力没精神是什么原因,犯困,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、春天人们常感...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。犯困乏力没精神是什么原因,犯困,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、春天人们常感到昏昏欲睡,提不起精神,这就是所谓的“春困”。

2、春困是人体对季节变化的自然反应,引起春困的原因有多种。

3、 春天气温适中,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低,人就容易犯困。

4、冬天气温低,人体为了减少热量的散发,皮肤表面的毛细血管处于收缩状态,皮肤的血液循环减弱,而内脏器官和大脑的血液流量增多,大脑的氧气供应也随之增多,因此,人们在冬天会觉得头脑清醒。

5、而春天气温升高,皮肤的血管和毛孔舒张开来,皮肤的血液循环增强,流往大脑的血相对减少,大脑供氧量随之减少。

6、但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性,所以,春季人们容易感到困倦。

7、同时,春季人体的新陈代谢增强,耗氧量增多,这也会加剧脑供氧量的不足 其原因在于午餐后由于血液达到高血糖水平,导致具有保持清醒和思维敏捷功能的脑细胞暂时短路。

8、 不论动物还是人类在吃饭后,都犯困,也不像其余时间那样活跃。

9、这是因为食物中的糖,也就是我们平常所说的葡萄糖,可以阻止大脑细胞产生让我们保持清醒的信号。

10、人们在进食后,食物中的葡萄糖就会阻止神经细胞产生因子神经元,而这种微量蛋白质就是可以帮助人们保持意识清醒的关键因素。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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