导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。孕妇吃哪些水果好，孕妇哪些水果不能吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、常见到...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。孕妇吃哪些水果好，孕妇哪些水果不能吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。
2、妇产医院产医科张主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。
3、” 大量山楂易导致流产 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。
4、但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。
5、 如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
6、 尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
7、 水果过量引发高脂血症 许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。
8、 张主任建议，孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。
9、如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
10、 此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。
11、久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。
12、有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过4~5克。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。