导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。年轻人喝什么牛奶比较好，青少年一天喝多少牛奶，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。年轻人喝什么牛奶比较好，青少年一天喝多少牛奶，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶作为最佳的蛋白质和钙的供给源,现在已经成为不少城市学生必备的饮品,研究表明,青少年学生每人每天应喝牛奶200-400毫升(1——2包) 早餐后15分钟(250毫升) 睡觉前30分钟(250毫升) 这样最好 最科学!!!!。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。