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高笋吃了有什么作用和功效 高笋吃了有什么作用

时间:2024-07-03 02:30:28 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。高笋吃了有什么作用和功效,高笋吃了有什么作用,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。高笋吃了有什么作用和功效,高笋吃了有什么作用,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、类含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。

2、冬笋又有“素食第一品”之说,不仅是蔬菜,还是良药。

3、中医记载,冬笋味甘性寒,具有“利七窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功能。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。