导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。空腹可以吃东西吗?抖音，空腹可以吃东西吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。空腹可以吃东西吗?抖音，空腹可以吃东西吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、空腹可以摄入饭哈。
2、一般膳食宝塔中规定：
3、全谷物50-150g，全薯类50-100g
4、（米饭属于主食，全谷物）
5、因此空腹是可以吃饭的，这个不影响。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。