天气干燥吃什么好降火 天气干燥吃什么

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。天气干燥吃什么好降火，天气干燥吃什么，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多吃些水份含量较高,清爽不油腻,维生素含量较高的水果和蔬菜类较好。

2、尽量少吃葱、蒜等刺激性食物 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。