一天做多少个俯卧撑能减肚子 减肥一天做几个俯卧撑

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一天做多少个俯卧撑能减肚子，减肥一天做几个俯卧撑，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一天不要做的太多20个左右就可以,饭后1小时以后!但要每天坚持哦!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。