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家常金针菇怎么炒好吃窍门 家常金针菇怎么炒好吃

时间:2024-06-23 08:21:09 来源:
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一、原料: 1. 主料:金针菇250 克,猪瘦肉200 克,鲜虾仁100 克,冬笋100 克, 春卷皮24 张。

2. 调料:精盐、胡椒粉、素油。

二、制法: 1. 将金针菇洗净,切段;猪肉、冬笋洗净,切丝;虾仁洗净。

金针菇、 笋、肉、虾仁一起下油锅煸炒,加精盐、胡椒粉炒至八成熟成馅,出锅待用。

2. 把馅包入春卷皮,做成圆筒形,入油锅炸至金黄即可食用。

按:猪肉滋阴润燥、补中益气。

虾仁补肾壮阳,通乳。

冬笋清热消痰。

利膈爽胃。

面皮补脾胃。

三者与金针菇共制成春卷,含有丰富的营养成分, 具有滋阴润燥、补肾壮阳的功效。

有很好的补益作用。

常人食之,健康少病。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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