导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。葱烧豆腐的正宗做法,小葱拌豆腐吃掉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好!!...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。葱烧豆腐的正宗做法,小葱拌豆腐吃掉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好!! 经营养学家研究认为:豆腐含钙,小葱含草酸,二者融合生成草酸钙,不易被人体吸收。
2、这不仅破坏了豆腐的营养价值,而且还可能在体内形成结石,危害人体健康。
3、小葱拌豆腐这道多年来的传统菜肴,应列为食物搭配的误区。
4、 经常吃豆腐者,应该适当增加碘的摄入。
5、海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,也是十分合理的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。