消化不良吃什么好些 消化不良吃什么好

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。消化不良吃什么好些，消化不良吃什么好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃纤维素含量高的食物，可以促进胃肠的蠕动，有助消化 比如芹菜。

2、菠菜，粗粮，山药。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。