Instagram添加了一种方法，可以在您想从应用程序中休息时暂时关闭推送通知。这项名为安静模式的功能将向试图在平台上给你发消息的用户发送自动回复，让他们知道你没有收到通知。
Instagram将特别提示青少年用户“当他们在深夜在Instagram上花费特定时间时”切换到安静模式。然而，该平台没有说明青少年必须在应用程序上花费多少时间才能看到提示，也没有说明它认为“深夜”的时间范围。Meta发言人LizaCrenshaw告诉TheVerge，通知将在“几分钟”后出现。
它还会在您的个人资料上显示“安静模式”状态，以警告其他用户您正在使用该功能，并为您提供返回平台时可能错过的通知摘要。就像Facebook上的安静模式一样，您可以安排该功能自动打开的特定时间。
安静模式的加入正值Instagram因其对青少年尤其是少女心理健康的影响而面临越来越多的批评之际。2021年，Facebook告密者弗朗西丝·豪根(FrancesHaugen)泄露的内部文件显示，该公司发现Instagram使三分之一的女孩的身体形象问题变得更糟，而且一些青少年对这款应用感到“上瘾”。
从那时起，该公司一直在针对其年轻用户的安全进行多项更改，包括收紧青少年的默认内容设置，让青少年远离他们不断浏览的内容，以及对广告商针对青少年的方式进行限制。
为了满足其安抚父母(以及那些不喜欢该平台最近转向视频的人)的目标，Meta引入了许多其他方法来管理Instagram上的推荐。在去年测试该功能后，Instagram扩展了它的“不感兴趣按钮”，让您可以标记您不想看到的某些类型的内容。
Instagram现在可以让你在探索页面上隐藏多个内容，该平台将“旨在避免向你展示”在Reels和搜索中。您现在还可以在Instagram推荐内容的标题中添加您想要避免的单词、主题标签或表情符号列表，类似于该平台已经允许您隐藏带有您不想看到的单词的DM的方式。
尽管Instagram从TikTok中汲取了大量灵感，更加关注Reels和推荐内容，但它在某些安全方面仍领先于相对年轻的平台。TikTok具有与安静模式类似的功能，但默认情况下限制更多，因为它会阻止13至15岁的用户在晚上9点以后接收推送通知。Instagram还早在TikTok之前就开始允许用户在应用程序上设置时间限制，TikTok去年才推出该功能。
但TikTok可能会得到Instagram没有的东西。它正在测试一个提示，让你在睡着时设置睡眠提醒和静音通知。随着事情的进展，我相信我们很快就会看到Instagram推出该功能。