减少肚子上的赘肉，可以通过以下简单的方法进行：1 调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入，如油炸食品、糖果、碳酸饮料等

分类：经验百科指南 时间：2024-11-18 点击阅读