在QQ空间上传视频是一个简单的过程，只需按照以下步骤操作即可：
1. 登录QQ空间：首先打开浏览器，访问QQ空间的官方网站（http://qzone.qq.com/），使用你的QQ账号和密码登录。
2. 进入个人主页：登录后，你会看到自己的QQ空间首页。点击页面顶部的“相册”或“日志”，选择其中一项进入。
3. 创建新相册（如果还没有的话）：如果你想把视频放在一个新的相册里，可以点击“新建相册”，给它起个名字并添加描述，然后点击“保存”。
4. 上传视频：回到你的相册页面，找到你想要上传视频的位置。点击“上传”按钮，然后从电脑中选择你要上传的视频文件。根据网络情况，视频上传可能需要一些时间，请耐心等待。
5. 编辑视频信息：视频上传完成后，你可以为视频添加标题、描述以及标签，让更多的朋友能够通过关键词搜索到你的视频。你还可以设置谁可以看到这个视频，比如仅自己可见、好友可见等。
6. 发布视频：完成上述步骤后，点击“保存”或者“发表”按钮，你的视频就成功上传到QQ空间了。其他用户可以在你的个人主页上查看这些视频。
7. 分享链接：如果你希望让更多人知道你的视频内容，可以将视频的链接复制并通过QQ消息、微信朋友圈等方式分享出去。
8. 管理视频：以后你可以在“我的空间”-“相册”里随时查看和管理已上传的视频，包括删除、编辑信息等。
通过以上步骤，你就可以轻松地将自己的精彩瞬间记录下来，并与朋友们分享。记得定期更新你的QQ空间，保持与朋友之间的互动哦！