减腿肚子最有效的运动 减腿

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减腿肚子最有效的运动，减腿，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、用脚尖小跑

2、一天40分钟

3、是用脚尖哦!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。