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蛙跳的好处功效与作用 蛙跳

时间:2024-07-28 12:36:21 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。蛙跳的好处功效与作用,蛙跳,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然有区别的啊,原...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。蛙跳的好处功效与作用,蛙跳,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然有区别的啊,原地的不叫蛙跳,它只是跳了一个高度,而真正的蛙跳要的是肌肉的拉伸,原地跳是没有什么效果的,原地只能增加弹跳力.。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

标签: 蛙跳