导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃什么可以美白淡斑皮肤好，吃什么可以美白淡斑，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃什么可以美白淡斑皮肤好，吃什么可以美白淡斑，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多生吃西红柿，草莓，有美白淡斑的效果！但不要吃菠菜！加深肤色色斑暗沉！有时间就最好每天使用鲜青瓜或土豆切片贴脸。
2、你可以喝养颜茶的，我在家也每天喝的。
3、材料，玫瑰花，千日红，红巧梅温水泡出味道加入蜂蜜，养颜美白淡斑又滋养肌肤哦！ 水果祛斑法，胡萝卜，芹菜，苹果，雪梨加入四分之一柠檬加入榨汁机榨汁喝喝。
4、除了内服还要外用效果才快哦！护肤我推存使用雅芳光灿美白系列—美白，淡斑并提亮肤色，又防晒！我使用过效果都不错！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。