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1、每支队伍由11人组成,控球的一方叫做进攻方,他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。
2、另一支队伍叫做防守方,他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。
3、如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换(进攻方变成防守方,防守方变成进攻方)。
4、如此反复,直到比赛的4节全部赛完。
5、得分最多的队获胜。
6、 传球与跑阵。
7、每一次进攻由进攻队员裆下开球(snap)开始。
8、在对阵线上,四分卫大声喊着进攻套路的代号,中锋将球从裆下传给他。
9、比赛开始了,四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵),长传或短传(这样的进攻叫传球)。
10、攻方有两种主要的方法向前推进。
11、其一是跑阵,四分卫将球传给跑锋,或自己带球跑,晃过防守队员尽可能地向前推进。
12、另一种向前推进的方法是通过传球。
13、一般来说是四分卫负责传球,当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。
14、事实上任何攻方队员都可以传球(只要在对阵线以后),当攻方另一名队员,一般是外接员或边卫,接到球后,传球才算成功。
15、如果球在任何人接到之前就落地了,则视作未完成的传球。
16、 擒抱(tackle)。
17、橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。
18、当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。
19、 得分。
20、橄榄球比赛的最终目的是得分。
21、共有4种得分的方法。
22、达阵(touchdown)得6分,是最重要的得分方式,而且可以赢得一次加分踢(extra point)。
23、要想达阵,必须是控球一方使球触到对方极阵。
24、常见的是攻方带球冲入守方极阵或传到守方极阵的球被攻方接到。
25、还有攻方进攻失误被守方反攻入本方极阵,或开球被进攻队逼入本方极阵的情况。
26、 。
27、 加分踢(extra point)和二分转换(two points conversion)。
28、当一队达阵得分后还可获得一次加分踢的机会,也就是在罚球点上射门,如果将球射入两根球门柱之间,横梁上方的区域,还可以再得1分。
29、除了加分踢外,也可以选择另一种得分方式,就是二分转换。
30、即在加分踢位置上以普通的进攻方式推进,如攻入对方极阵则得两分。
31、由于这种方式比较难,一般的队都选择加分踢。
32、 射门得分(field goal)。
33、能够达阵得分当然是最好的, 如果实在无法攻入对方极阵,也可以通过射门得分。
34、射门可以得3分,往往在决定比赛命运的时候出现。
35、在任何地方都可以射门,通常是在守方的45码线以内,第4档进攻的时候。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。