大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。草鱼的营养价值及功效,鲫鱼的营养价值及功效,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、 鲫鱼汤的功效与作用
2、鲫鱼营养全面,尤其是富含优质蛋白、维生素、氨基酸和微量元素,脂肪含量低,是比较理想的肉食类。鲫鱼对肌肤弹力纤维组织有很好的修复和强化作用,非常适合手术后和大病初愈后的患者滋补身体。中医认为鲫鱼性平味鲜,可健脾益气、清热解毒、利水消肿、通乳疏脉,适合老人小孩、肥胖人群、体弱消瘦人群和产妇孕妇等人群食用。
3、痛风病人。一般来说,常把食物按照嘌呤含量分成四等:超高嘌呤食物、中高嘌呤食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克,属于第二等食物。在痛风急性发作期,病人每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克以内,此时应禁止吃鲫鱼;在痛风缓解期,病人可限量吃鲫鱼。
4、对鱼类过敏的人。有些人属于过敏体质,吃鱼就会引起过敏,这部分人最好别吃鲫鱼。
5、部分肝肾疾病患者。患有泌尿系统结石的患者要对尿酸进行控制,因为尿酸酸化过多和尿酸排泄过多与结石有关联。因此,这类患者要限制嘌呤摄入,不能过多吃鲫鱼。由于鲫鱼富含钾,急性肾衰竭的病人也不能食用,否则会加重肾脏负担。在肝脏疾病的急性期,病人应减少蛋白质的摄入量,控制在每天20克之内,鲫鱼富含蛋白质,因此,这类病人也不宜吃鲫鱼。
6、出血性疾病患者。鲫鱼中富含二十碳五烯酸,这种成分具有抑制血小板凝聚、抗血栓等作用。出血性疾病包括过敏性紫癜、维生素C缺乏症、血友病等,主要原因为止血机制异常,表现为不同部位出血,患有这些疾病的人群也不宜吃鲫鱼。
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