导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。冬虫夏草一次能吃几根，冬虫夏草一天吃几根，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、正...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。冬虫夏草一次能吃几根，冬虫夏草一天吃几根，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
正确食用冬虫夏草的方法 （1） 吃法 折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。
2、 和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。
3、根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。
4、 （2） 吃量 冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。
5、 作为养生，每天1～3克； 作为预防和保养，每天3～6克； 作为治疗的辅助食品，每天6～30克。
6、 如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。
7、 服法：每天分1～2次服下。
8、因为，冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有 12小时。
9、 作为养生，每天1次； 作为预防和保养，每天1～2次； 作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。
10、 （3） 服用时间 需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。