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防身术学什么比较好 防身术

时间:2024-06-26 14:18:28 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。防身术学什么比较好,防身术,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.加强锻炼,把自己的...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。防身术学什么比较好,防身术,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.加强锻炼,把自己的身体强壮起来,说话说:"别看瘦。

全身是肌肉". 2.先学习一些武术方面的套路,增强自己的敏捷度和灵活性等身体各方面的能力. 3.在学习套路的基础上学习一些散打等搏击方面技能,自己一边可以强身健体另一面还可以防身自卫. 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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