强直性脊柱炎是一种关节炎，通常出现在二十岁到四十岁之间，男性多于女性，其特点是骶髂关节、中轴脊柱和周围关节发炎。骶髂关节是下脊柱和骨盆之间的关节，该关节的炎症会导致下背部疼痛和僵硬，同时呼吸时胸部扩张会减少。
在接受 HT Lifestyle 采访时，新孟买 Medicover 医院关节置换顾问兼骨科主任迪帕克·高塔姆 (Deepak Gautam) 博士表示：“这种情况可能很难诊断，可能会被误认为是腰痛的其他原因。然而，诊断通常仅通过临床检查来做出。如果患者的 X 光检查显示骶髂关节有炎症，并且下背部的僵硬随着运动和锻炼而不是通过运动而得到改善，则通常可以对患有慢性下背痛(至少 3 个月)的患者做出诊断。休息。没有特定的实验室测试来识别强直性脊柱炎，但患有这种疾病的患者经常被检测出 HLAB-27 基因呈阳性。”
他透露：“强直性脊柱炎的真正原因尚不清楚，因此没有任何方法可以预防。然而，这种疾病很少危及生命，但它总是会导致残疾，并可能随着年龄的增长而逐渐恶化。关节疼痛和僵硬的症状可能会影响人们进行自己喜欢做的活动的能力。这种疾病无法治愈，但药物和身体活动相结合可以缓解症状。这些药物旨在减轻疼痛、保护关节功能并预防或延缓残疾的长期并发症。这组药物，特别是疾病修饰药物，可以抑制身体过度活跃的免疫或炎症系统。
谈论如何瑜伽对于强直性脊柱炎患者有益，迪帕克·高塔姆博士说：“虽然强直性脊柱炎无法治愈，但研究表明，定期进行体育活动可以减缓疾病的进展。如果患者不活动，他们会经历更多的疼痛。运动和身体活动可以减轻疼痛。瑜伽是缓解强直性脊柱炎疼痛的有效方法。瑜伽不仅可以缓解疼痛和炎症，还可以缓解焦虑和压力。它通过增加身体的灵活性来提供很大帮助，否则身体在强直性脊柱炎中会随着时间的推移而变得僵硬。人们可以将瑜伽作为日常生活的一部分。瑜伽对强直性脊柱炎有积极作用。瑜伽姿势有助于保持脊柱和关节的灵活性，防止永久性畸形。