#看似休息实则伤身的5个行为#

【#看似休息实则伤身的5个行为#】#久躺其实很伤气血#周末很多人都想趁机好好休息一下，但有些不起眼的习惯看似健康，其实对身体并不友好↓↓①一躺躺一天。“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉。传统医学认为久卧伤气、久坐伤肉，在沙发上一躺数小时，周末或节假日久躺不动，其实都很伤气血。