收藏！如何做一个漂亮的深蹲

时间：2024-08-22 23:00:20 来源：

导读【收藏！#如何做一个漂亮的深蹲#】深蹲，日常健身常见动作之一，能锻炼到大腿臀部肌群。双脚与肩同宽、脚尖外展…这些细节，你注意到了吗？

【收藏！#如何做一个漂亮的深蹲#】深蹲，日常健身常见动作之一，能锻炼到大腿臀部肌群。双脚与肩同宽、脚尖外展…这些细节，你注意到了吗？

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