首页 滚动要闻 > 内容

夏天锻炼有利于增强身体代谢 降糖减脂效果更佳

时间:2024-08-06 22:19:13 来源:
导读 海报新闻记者田柳北京报道8月6日,国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会。会上,国家体育总局体育科学研究所研究员张漓表示,夏...

海报新闻记者田柳北京报道8月6日,国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会。会上,国家体育总局体育科学研究所研究员张漓表示,夏天锻炼有利于身体代谢的加强,且对糖脂代谢的改善有帮助,降糖减脂效果确实要比冬天好。张漓解释,冬天和夏天手脚肢体的肌肉温度差能达到7-8度,甚至10度,有研究表明,人体运动起来之后肌肉温度能达到40度。
标签:
猜你喜欢
最新文章