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三伏天“晒背”真能养生吗?这些看似养生的行为其实可能伤身!

时间:2024-07-18 17:54:37 来源:
导读 进入三伏天,网上掀起一股“晒背风”,各类伏天养生妙招火爆出圈。有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”,能够祛湿、补充阳气,也有...

进入三伏天,网上掀起一股“晒背风”,各类伏天养生妙招火爆出圈。有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”,能够祛湿、补充阳气,也有网友认为没有效果,甚至有网友出现晒伤、中暑等症状。近日,广东佛山一女子发帖称,自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤,并称每天晒半个小时,感觉自己眼神都变得清澈了。
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