入耳式耳机、头戴式耳机、骨传导耳机，哪个相对更保护听力？

下班了吗朋友们[二哈]？路上不戴耳机，和裸奔有什么区别？可长期戴耳机，轻则暂时性听力闯值偏移（暂时性耳鸣、听不清声音等)，重则永久性闯值偏移(永远都听不清或直接变小聋人)[开摆]常见的入耳式耳机、头戴式耳机、骨传导耳机，哪个对听力损伤更小？