1款食疗方缓解夏季疲劳无力

【#1款食疗方缓解夏季疲劳无力#】最近天气太热了，你是否会出现没食欲、疲乏无力的情况？专家推荐一款食疗方帮你缓解。黄芪、薏苡仁、赤小豆、小米各50克，先将黄芪煮水，烧开后小火煎煮20分钟，留下黄芪水，再加入薏苡仁、赤小豆、小米，烧开后转小火继续熬40分钟左右即可。