收藏！消化不良睡眠不好试试这个动作

时间：2024-06-26 05:48:10 来源：

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【收藏！消化不良睡眠不好试试这个动作】马王堆导引术中的仰呼动作，简单易学，助你疏通经络，强化脾胃功能，改善睡眠质量，以及提高心肺功能。#1个动作提升心肺功能#点赞+收藏，分享这份运动小知识，让更多人受益！

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