#一组动作帮助缓解肩颈不适#

时间：2024-06-24 12:12:07 来源：

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【#一组动作帮助缓解肩颈不适#】你是否会经常感到肩颈僵硬、酸痛不适，脖子转不动、一动就疼？针对肩颈不适的问题，站桩可以帮助放松肌肉，缓解酸痛！赶快跟着视频练起来吧↓↓（来源：CCTV生活圈）

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