#健身期友好的减脂菜包了解一下#

【#健身期友好的减脂菜包了解一下#】近日，湖南长沙一#男生为健身每天吃20个鸡蛋#引关注。蓝朋友这有一个很适配健身期吃的减脂餐分享给大家——蔬菜三明治。肚子吃饱还超级清爽，再配合运动，想变胖都难。