孢子粉是灵芝体在成熟时从菌盖底部弹射出来的担孢子，是灵芝的种子，为浅褐色至黄褐色，内含油脂，大小5~8微米，卵形，有两层细胞壁。
灵芝孢壁由几丁质和葡聚糖组成，具有同心圆和层网结构，质地坚韧，耐酸碱，不易氧化分解。最近开发的破壁技术，促进了灵芝孢子中活性成分的提取和药理作用的研究。人体直接服用无破壁灵芝孢子粉后，吸收率低于20%，而破壁率高(95%以上)的人体对灵芝孢子粉的吸收可达99%。所以在购买灵芝孢子粉产品时，要注意产品的破壁率。据悉，香港消委会已对16种市售灵芝孢子粉样品进行了“全破壁”检测，其中只有8种破壁率>90%,2种破壁率<20%，甚至低于5%。灵芝孢子粉的功效和作用：一、抗肿瘤作用《中国癌症治疗保护网》的吕迪主任认为，自身免疫功能低下或失调，是肿瘤发生、扩散、转移以及难以根治的重要原因。
作为最理想的免疫调节激活剂，灵芝能显著提高机体免疫功能，增强患者自身抗肿瘤、抗肿瘤能力。
通过促进白细胞介素-2等内源性抗癌物质的生成，灵芝可通过增强单核巨噬细胞的吞噬功能，提高人体的造血能力，特别是白细胞的指标，以及通过某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为一种最佳的抗肿瘤、防癌及协同治疗药物。
灵芝对人体的毒性作用很小。这一无毒免疫活化剂的优点，正是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂所没有的。第二，灵芝具有保肝解毒的作用，对许多理化和生物因素所致的肝损伤具有保护作用。服用灵芝对肝脏有一定的保护作用，无论是在肝损伤之前还是之后，均能减轻肝损伤。灵芝可以促进肝脏的药物毒性代谢，对中毒性肝炎有确切的治疗作用。
特别是在慢性肝炎中，灵芝能明显消除眩晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。
因此，灵芝可以用来治疗慢性中毒，各种慢性肝炎，肝硬化，肝功能不全。通过动物实验和临床试验证实，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流，改善心肌微循环，增强心肌氧供应和能量供应，对心肌缺血有保护作用，可广泛应用于冠心病、心绞痛等疾病的防治。对于高血脂病人，灵芝能显著降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能有效防止斑块的形成。对已经形成粥样硬化斑块的人来说，可以降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，预防进一步损伤。还能改善局部微循环，防止血小板聚集。
对预防和治疗多种类型的中风具有很好的效果。
抗衰老灵芝中所含的多糖、多肽等具有明显的延缓衰老的功效。其作用机制主要是：①提高和调节免疫功能；对成人和老年人来说，这种促进和调节可以显著延缓衰老。对处于生长发育阶段的儿童来说，可促进其免疫功能的完善，增强对疾病的抵抗力，保证其健康成长。㈡调整代谢平衡，促进核酸和蛋白质合成。结果显示，灵芝可促进血清、肝脏、骨髓中核酸和蛋白质的生物合成，从而具有较强的抗衰老抗疾病能力。
研究结果显示，服用灵芝不仅可以延缓衰老，对老年人也有益处，适合处于不同年龄阶段的人，因为生长的过程，就是走向衰老的过程。
㈢抗自由基作用。机体产生的内源防御自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶(如 SOD、 SOD等超氧化物歧化酶)的减少是导致机体衰老的一个原因。
灵芝多糖具有拟 SOD活性，能有效清除机体产生的自由基，从而防止自由基对机体造成损害，防止脂体过氧化，保护细胞，延缓细胞衰老。第二，灵芝多糖能显筷增强细胞核 DNA合成能力，能增加细胞的分裂代数，从而延缓衰老；抗神经衰弱作用灵芝已经被用来治疗神经衰弱症和失眠，所以它对中枢有很好的作用。萃取物可激发运动性抑制，使运动性下降，使协调运动失调，呈现剂量依赖性镇病效应，对环已巴比妥睡眠作用可缩短睡眠时间，可延长中枢兴奋药咖啡因所致的痉挛和死亡时间，这些结果表明灵芝对中枢具有抑制作用。
其他作用就中医辩证看，由于灵芝入五脏肾，补全身五脏之气，所以不论心、肺、肝、脾、肾弱，都可以服用。所治的病症涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌、运动等各系统。本病的根本原因，在于灵芝扶正固本，具有免疫调节、增强机体抵抗力的作用。