在Microsoft Word中查看字数的方法如下：
1. 打开你的Word文档。
2. 点击左上角的“文件”选项。
3. 在下拉菜单中选择“信息”。
4. 在右侧的信息页面中，点击“显示文档统计信息”或“属性”下的“高级属性”，然后转到“统计”标签。
5. 在弹出的窗口中可以看到包括页数、段落数和字数等详细信息。
或者，你也可以使用快捷键来快速查看字数：
- Windows: 按下 `Alt + H, T` （打开审阅选项卡，然后点击字数统计）
- Mac: 按下 `Command + Alt + T` （打开工具栏中的字数统计）
如果你想生成一篇500字以内的文章，可以参考以下步骤：
1. 选择一个主题。
2. 写作时注意控制内容长度，确保不超过500字。
3. 使用简洁明了的语言表达你的观点。
4. 分段落组织内容，使文章结构清晰。
例如，你可以写一篇关于如何保持健康生活方式的文章。以下是简短示例：
保持健康的生活方式
健康的生活方式对每个人都非常重要。首先，合理膳食是基础。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。其次，适量运动有助于保持体形和增强体质。每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走或慢跑。此外，充足的睡眠也必不可少。每晚保证7-8小时的高质量睡眠。最后，保持积极乐观的心态，减少压力，有益身心健康。
这样一篇文章大约在200字左右，符合500字以内的要求。希望这对你有所帮助！