如何降低电脑屏幕亮度

降低电脑屏幕亮度有多种方法，可以根据使用的操作系统和偏好选择合适的方式。以下是针对Windows和MacOS系统的一些常见方法：

Windows系统：

1. 快捷键调节：大多数电脑都配备了调节亮度的快捷键，通常位于键盘上的功能键（Fn）和亮度调节键（通常是F1至F12中的一个带有亮度图标的键）组合使用。例如，按下“Fn + F7”或“Fn + F8”来降低亮度。

2. 系统设置调节：

打开电脑的控制面板，选择“硬件和声音”。

在电源选项下，找到屏幕亮度选项，通过滑动条调整屏幕亮度。

3. 通过显卡控制面板调节：一些电脑可能还提供了通过显卡控制面板调节亮度的选项。打开显卡控制面板，找到调整屏幕亮度的选项并进行调整。

MacOS系统：

1. 快捷键调节：在Mac上，可以使用键盘上的亮度调节键（通常是F1和F2）来调整屏幕亮度。同时按下Shift、Option和亮度调节键可以调整屏幕亮度。

2. 系统设置调节：点击苹果菜单（Apple Menu），选择“系统偏好设置”（System Preferences），然后点击“显示器”（Display）。在这里可以找到关于屏幕亮度的设置，可以通过滑动条来调整屏幕亮度。

此外，还可以通过外接的显示器管理软件或第三方软件来调节电脑屏幕亮度。请注意，在调整屏幕亮度时，建议根据个人舒适度和视力情况来进行调整，避免将亮度调得过高导致眼睛疲劳或损伤。