注册和登录163企业邮箱的步骤如下：
注册步骤：
1. 打开网易企业邮箱官网，点击“新建注册通行证”或下方的免费试用按钮。
2. 选择适合的版本后进行企业认证。可以选择微信认证或传统认证方式。如果选择微信认证，只需扫码后即可完成认证过程；如果选择传统认证方式，需要填写企业相关信息和上传资质文件，系统审核大约需要一到三个工作日。审核通过后，即可成功注册企业邮箱账号。注册通行证账号后，系统将自动分配一个域名给注册的企业邮箱。如果需要使用自己的域名，需要进行域名解析等操作。同时，还可以设置管理员账号和密码等信息。完成这些步骤后，整个注册过程就完成了。注册过程中需要注意填写信息的准确性，避免因信息错误导致注册失败或无法正常使用企业邮箱的情况。
登录步骤：
在网易企业邮箱官网首页，点击右上角的“企业邮箱”选项。在跳转页面中填入账号密码以及输入验证码进行登录操作即可进入邮箱页面进行邮件管理等操作。在登录时请确保账号密码的准确性并谨慎保管账号信息以防账号安全问题发生。此外，也可以使用其他方式登录如微信扫码登录等（如果已开通相关功能）。登录后可以在邮箱页面进行邮件的收发、管理以及使用其他邮箱功能。在使用过程中遇到问题可以联系网易企业邮箱的客服人员寻求帮助解决。以上内容仅供参考，不同版本的操作可能会有所不同建议参考官方信息获取最准确的步骤指导。关于如何拥有独立的企业邮箱域名您可以联系相关网络管理员进行注册申请或使用第三方域名注册服务申请域名然后将域名关联到企业邮箱上完成使用。