Excel高级筛选的使用方法主要包括以下步骤：
1. 首先，确保你的数据已经经过初步的处理和格式设置。然后，打开Excel表格，定位到标题行下方第一行数据后面的空白单元格。在空白单元格中输入筛选条件，例如自定义筛选条件或高级筛选条件。然后激活标题行的任一单元格作为条件区范围输入框的数据来源选择参考位置。当此位置变化时，可自主通过参照选中该列所有数据的形式进行修改。
2. 在菜单栏中点击“数据”，找到“筛选”选项中的“高级”。在弹出的对话框中，选择“列表区域”，即输入要筛选的区域或对象的来源数据范围。“列表区域”内部的数据尽量进行加粗突出操作以方便后续的对比修改等处理方式的操作以及可视化提醒表格与单元格的距离信息作为后续定位。在“条件区域”内填入预设条件信息即可对数据的显示内容进行快速筛选操作。最后点击确认完成高级筛选操作。如需修改自定义的条件以使用不同条件下的筛选功能或在不同内容上进行选择性显示可调整数据行范围重新点击高级按钮设置修改相关选项进行高级筛选的操作过程。如需将筛选后的数据显示在新的表格上可勾选将筛选结果复制到其他位置或复制显示的结果进行输出使用。筛选过程中会提供精确或近似匹配功能选择可以根据实际需求选择对应的匹配方式进行使用即可。至此就完成了Excel的高级筛选功能的使用过程。请注意在操作过程中不要忽略某些关键步骤比如加粗等技巧以提高使用效率减少后续可能出现的问题和风险损失。高级筛选不仅可以使用同一个工作表上的数据进行模糊查询更可以将表格不同单元格中的多个不同数据范围统一联系起来并查询统计出一个具体的参数以供日常的使用和操作处理等使用过程 。需要注意的是上述所有步骤和数据设置都要根据自己的需求来进行更改和操作以更好的使用这个功能。具体操作过程可能因Excel版本不同有所差异，建议查阅相应版本的官方操作指南以获取最准确的信息。