要登录或注册一个邮箱账号在网易邮箱（126.com邮箱是其旗下的一个分支），可以按照以下步骤操作：
登录步骤：
1. 打开网易邮箱的官方网站（https://mail.126.com/）。请注意确保网站的安全性标志如绿色加密锁是开启的，表示连接安全。并且只有在浏览器的地址栏上看到绿色的地址栏安全认证标签才可以确定当前网址安全可靠。
2. 在登录页面输入已经注册的邮箱账号和密码。如果是手机注册的话，输入手机号和对应的密码即可登录。如果忘记密码，可以点击找回密码链接进行找回。
注册步骤：
直接在登录页面上找到注册链接进行新账号注册，步骤通常如下：
在网页搜索“网易邮箱”，选择并打开其官网网址或输入网易邮箱的官网网址，然后点击注册。选择注册的方式是字母邮箱还是手机号邮箱进行新账号注册，选择时可以选择如用户名加上@域名的后缀。接着设置新密码和确认密码等必要信息即可完成注册。需要注意的是要输入的手机号码或者是用户名是唯一的，并且账号一旦创建无法更改。在注册过程中可能需要填写验证码以确认非机器人操作。完成注册后，建议使用邮箱绑定的手机号来发送短信进行验证绑定以确保账号的安全。一旦验证成功，后续可以直接通过手机验证码来登录邮箱。
以上内容仅供参考，具体的操作细节可能会因不同的操作系统或浏览器有所不同。建议在进行相关操作时注意网站的安全认证信息。如有任何疑问或操作上的困难，建议咨询网易客服了解详细信息。