在Windows 7系统中，可以通过以下步骤设置自动关机：
方法一（利用系统自带的定时关机功能实现自动关机）：
1. 打开控制面板，选择“管理工具”并进入。
2. 在管理工具界面选择“计划任务程序”，然后点击创建基本任务。
3. 设置任务的名称和描述后，选择触发任务的方式，可以选择“一次”或者每天的某个时间段定时触发。如果设置的是一次触发，则需要设置开始时间；如果是每天触发，则需要设置每天的关机时间点。
4. 在设置操作的界面上选择“启动程序”，选择启动关机程序，具体的位置为C盘中的关机程序shutdown。win7系统的关机程序一般为shutdown，如果是其他系统可能会有所不同。这个关机程序在系统的系统文件夹里面，查找时要打开系统文件。除此之外还要在添加参数中填入相关的关机命令选项如"-s"，来表明要执行关机操作。具体需要根据实际需求来调整。建议仅执行简单的操作来确保无误后设定真正的关机程序和时间命令参数。需要注意为了实现在系统的正常情况下安全完成任务进而设定需要设定对应的应用程序类型为"当触发器准备就绪时"。输入shutdown的参数项必须是在shutdown后选择，启动类型与相应的用户都要确定好之后执行操作设置就可以保存这个任务。系统在预定的时间就会根据设定来执行自动关机操作了。另一种方法则是使用系统的定时唤醒计算机以实现被动计算机时仍能设定好的休眠任务让电脑能主动休眠等待在之后的处理后在规定的操作上实现自动关机。具体操作上只需要将关机命令替换为休眠命令即可。完成上述操作后，电脑就可以在设定的时间自动关机了。此外还可以设置其他的关机选项，比如取消电脑的自动关机设置等。不过请注意不要频繁地更改计算机系统的设置以避免造成不必要的损失和麻烦。另外在执行这些操作时还需要注意计算机运行的情况以避免造成数据损失等风险。在操作过程中如果遇到问题还可以参考其他用户的使用经验等来进行解决或咨询专业人士获得帮助。以上方法仅供参考建议按照实际需求进行操作。最后为了确保电脑能够正常启动请设置好电脑的时间同步。通过控制面板的时间和日期界面同步时间和日期避免计算机由于时间的差异造成操作失误等情况的发生以确保电脑系统的稳定运行和使用效果等目标。当操作完毕后点击确定并退出窗口的设置以确保操作有效进行并可重新启动计算机验证操作是否生效等目标达成后即可正常使用电脑了。具体操作步骤请以实际情况为准并根据需求进行调整和优化以达到最佳的使用效果和体验等目标。 方法二（利用软件实现自动关机）： 也可以通过下载一些第三方的软件来帮助实现自动关机的功能比如定时关机软件等它们可以提供更加丰富的选项和更简单的操作方式来实现自动关机的需求只需要按照软件的说明进行设置即可实现自动关机的功能）。 上述两种方法都可以实现在Windows 7系统中自动关机的功能可以根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行操作在设置过程中需要注意一些细节以确保操作的正确性和安全性同时也可以参考其他用户的经验或咨询专业人士的帮助来解决遇到的问题 。另外除了自动关机功能外还需要注意计算机的日常使用和维护如定期清理垃圾文件更新系统等以确保电脑系统的正常运行和使用体验 。在操作过程中请按照实际需求谨慎操作以避免不必要的损失和麻烦 。