你可以按照以下步骤设置电脑自动关机：
方法一：使用系统自带的任务计划程序（以Windows系统为例）
1. 点击左下角“开始”菜单，找到并点击“控制面板”。
2. 在控制面板中，选择“管理工具”选项。
3. 在管理工具中，找到并点击“计划任务程序”。
4. 在计划任务程序中，点击右侧的“创建基本任务”。
5. 为这个任务命名并选择要执行的操作，例如“自动关机”。
6. 选择触发条件，例如设置每天或每周的特定时间。
7. 选择“启动程序”，在程序或脚本中选择关机命令。关机命令可以在系统路径中找到，例如C盘的Windows目录下的shutdown命令。选择完成后输入要执行的命令参数（这里可以输入自动关机的命令），然后点击下一步。确认无误后完成创建任务即可。如果想要立即执行自动关机任务，可以直接点击开始按钮。如果想要取消自动关机任务，可以直接删除创建的计划任务即可。具体操作也可以根据自己的需求进行设置和调整。如果电脑的关机选项里没有睡眠或关机的选项或者选项不能选择等状况出现的话，可能需要安装电源管理软件并设置好各项节能管理方案或者恢复系统的电源设置即可解决该问题。由于具体的计算机型号和操作系统不同，建议参考相应品牌计算机的使用手册或者到计算机官方网站查询更多详细信息。
方法二：使用第三方软件如shutdown timer等定时关机软件设置自动关机时间。这类软件通常更直观易用，只需设置好关机时间和是否需要提醒等信息即可。具体步骤因软件而异，建议根据软件的使用说明进行操作。需要注意的是使用第三方软件可能会对计算机的安全性和稳定性产生影响，请务必谨慎选择和使用可信赖的软件并谨慎授权。对于比较老的计算机可以使用命令行（CMD）工具设置定时关机的方法进行操作也是一种简便易行的方式，具体操作方法可以在网上查询相应的教程或帮助文档进行了解和使用。请注意遵循正确的操作步骤避免不必要的损失和风险。无论哪种方式设置电脑自动关机，请务必确保及时保存所有未完成的工作并退出相关程序以确保数据安全并避免不必要的损失和风险。