调整Word表格内文字行间距可以通过以下步骤进行：
方法一（使用段落对话框）：
1. 首先打开Word文档，找到需要调整的表格。
2. 将鼠标光标定位到表格内的文字中。在Word的菜单栏中找到“段落”选项并点击右下角的箭头符号，打开段落对话框。在对话框中的行距选项里，可以选择固定值并调整行距值，例如设置为“固定值”和合适的磅数（如1磅），然后确定。这样就可以调整表格内的文字行间距了。请注意，行距的调整只影响当前选择的文字或段落。
方法二（使用快捷键）：
1. 打开Word文档，找到需要调整的表格。选中需要调整行间距的文字，按住键盘上的Ctrl键同时使用鼠标左键选中文字。
2. 在选中的文字上点击鼠标右键，选择快捷菜单中的行距选项。在弹出的菜单中选择需要的行距即可。同样可以根据需要调整固定值的大小。此外，也可以通过调整文本框的垂直距离来调整文字与上下行的间距。但是要注意此方法并不适用于调整表格内文字的间距，仅适用于调整文字与上下行的间距。如果仍想调整表格内文字的间距，建议使用第一种方法。具体操作步骤建议根据个人习惯和实际情况选择使用哪种方法。
您可以按照这些步骤进行操作并灵活选择方法调整Word表格内的文字行间距，以适应不同的需求和视觉风格。
word教程如何调整word表格内文字行间距
在Word中调整表格内的文字行间距可以通过以下步骤完成：
1. 打开Word文档，找到需要调整的表格。
2. 将鼠标光标定位到需要调整行间距的单元格中。
3. 选中单元格中的文字，然后右击选择“段落”。
4. 在弹出的对话框中找到“行距”选项，选择需要的行距类型（例如，单倍行距、多倍行距等）。也可以通过旁边的设置框手动输入具体的数值来设定行间距。如果文本包含特殊格式或有特定的排版要求，您可能需要选择合适的行距进行微调。一般情况下，较宽的行距能够更好地分隔各行文字，让表格内容更清晰易读。同时，您还可以调整段前和段后的距离。
5. 调整完成后点击“确定”。此时选中的文字行间距就调整好了。如果您想调整整个表格的行高以适应调整后的文字，可以直接拖动表格线来调整行高。如果需要对整个表格的所有单元格应用相同的行间距设置，可以选中整个表格后重复上述步骤。
请注意，Word的界面和功能可能会因为版本不同而略有差异，但大部分版本的调整方法都是相似的。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅具体的Word版本的用户手册或在线帮助文档。